ネットの礼服レンタルサービスに助かった話。
今日1日で2件の訃報が届きました。
1人は友人のご家族。
もう1人は古い友人。
悲しい知らせが連続でやってきて、
ショックを隠しきれない私ですが・・・。
まずは準備をしなければ。
恥ずかしながら私、礼服（喪服）を持っておりません。
これまではいつも母親の礼服を借りていたんですが
私もいい大人ですし、自分のをそろそろ購入しておこうと
思っていたところだったんです。
でも、不幸がないのに準備をするって
なんか嫌な気がして。
急いでお店に行ってみたんですが
礼服って高額なんですねっΣ(ﾟﾛﾟ;)
私が行ったお店では上下セットで3〜8万円くらいで、
そこにバックもプラスすると約10万円のお買い物。
正直今そんなに高価な買い物はできない。
だからと言って妥協して安いのも買いたくない。
実家の母に電話したんですが旅行中なのか連絡が取れず、
母の礼服を借りることも難しい。
一通り試着して、お店の人には考えて購入するなら明日来ます。
と告げて帰宅。
どうしようかなぁ、と思っていたら
なんと楽天に「礼服レンタル」があるじゃないですか！！！
5点セットで5800円。
しかもストッキングのプレゼント。
もっと高いのかなって思ってたんですが
クリーニング不要で返却OKだそうなので
急なときや、金欠なときにも助かります。
礼服くらい一着持っておくべき、とも思いますが
妥協して安い物を買いたくない＆だからといって今高額は払えない、
私にとってはとってもありがたいサービスでした。
それに、女性は妊娠中にお葬式に行かなきゃいけない場合
購入するよりも絶対レンタルの方がお得ですし、
今後体型が変わったりするかもしれない、と考えると
レンタルがいいかな、とも思います。
今回はこちらのサービスを利用させてもらいますが
今後のために大人として礼服を購入しようと思います。
悲しい知らせはないに越したことはないのですが・・・。
ブラックフライデーはデートで楽しむ♡
こんばんは、めぐみです♡
みなさん3連休はいかがでしたでしょうか？？？
なにやら「ブラックフライデー」と言う日だったらしく・・・
なに？それw
ちょっとよくわかってない私なんですが
とりあえず流行りに乗って題名に使ってみましたがw
さて。そんなブラックフライデーたる日、
私は雨の中デートに行ってきました！
当初の予定は日帰り温泉でゆっくりする。
ってプランだったんですが
急遽ランチがてら「漁港」に行ってきました！！
あいにくの天気で極寒w
希望はお店の中でラーメン食べながらビール、
だったんですが相方さんが浜焼きがいいって言うので・・・
ブルブル震えながら浜焼き食べながら
ヒヨって缶チューハイな私でしたw
大好きな生牡蠣の食べ比べ〜〜〜！
4種類くらいあった牡蠣の中から
1個400円の牡蠣を2つチョイス♡
写真を見てわかるかと思いますが、
一体どっちがどっちの牡蠣なのかわからずw
食べ比べもなにもない感じでしたが
結果「どちらもおいしい♡」ってことでwww
他にも「カニ汁」や「串揚げ」や「串焼き」を食べたんですが
なにせ寒すぎて手が震えて写真なんて撮ってるヒマなかったですw
いつもここに来ると「カニ」と「鮭」を買うんですが
この日は初めて大好きなコイツを連れて帰りました♡
のどぐろさん♡♡
高級魚すぎて、今までは家で食べようなんて思ったこともなくて
割烹とかお店やさんで半身でバカ高いお値段で
食べるのが普通だと思ってたんですがw
せっかくのブラックフライデーだし！
（↑使い方完全に間違ってるw）
奮発しちゃいました♡
お店の人にどの子がおいしいのか教えてもらって＆選んでもらって
塩焼き用に内臓も取ってもらってお持ち帰り♡
上手に焼けるかドキドキしちゃいましたが
やっぱりお店や炭火で焼いて食べるのよりは劣ってましたが
なんとかおいしく焼き上がりました！！！
この日のメニューは
・のどぐろの塩焼き
・出し巻き卵
・ほうれん草のおひたし
・豆腐とわかめのお味噌汁
「超和食じゃん〜」って娘ちゃんに言われたけど
魚大好きな娘ちゃんはきれいに残さず食べてくれました！
そうそう。焼き魚といえば。
うちの娘ちゃん、魚の目まで食べるんです・・・。
保育園の頃、園の給食でしつけ？教育？の一環で
食べさせられてたらしくそれから魚の目にはまってw
私は食べたことないからちょっと不思議な感じで見てるんですが
のどぐろの目も食べれるかなー？って取ってみたら
ゼラチンが出てきて食べるのやめてましたがwww
気になって調べてみたらこのゼラチンがおいしいらしい！！
なんてゆーもったいないことしたんだろw
知識がないって損してますねw
しかもー
魚の目（ゼラチン）にはすごく栄養があるみたいで、
DHAやEPAが多く含まれていて生活習慣予防が期待されているらしい！
さらにビタミンB1も含まれているから
私以上にスマホに夢中な年頃の娘ちゃんにはぜひ食べてもらいたかった
部分だったみたいー（涙
コラーゲンも豊富らしく、
乾燥するこの季節、お肌トラブルが多い私も摂るべき食材でした！！
次からお魚をいただく時には積極的に食べてみようと思います！
しかし。
私食べるのは大好きなお魚なんですが
料理をするってなると苦手意識が勝っちゃって。。
煮魚とか挑戦してみたいんですがなかなか勇気が出ないんですw
いろんな料理を娘ちゃんには食べてもらいたいから
頑張って挑戦してみようかな！！！
それでは。
読んでくださってありがとうございました♡
今日はメンテナンスDay、「明日」から本気出す！とりあえず今日はプロテインを飲もう！
こんばんは、めぐみです♡
今日は午後から整体に行ってきました。
私は何年もエステでコルギをしてるんですが、
それが今月で契約が切れるってことで
また再契約するか（1年で10万くらい？）どうか悩んでいて・・・。
で、ホットペッパーで見つけたサロンにお試しで行ってみました。
小顔矯正と整体100分で7500円でした。
整体はソフトな感じで体が伸びる感じで気持ちよかったんですが
小顔矯正は骨折れるかと思ったwww
これまでコルギやってきてたからそんなに痛みには弱くない方なんですが
久しぶりに涙が出るかと思ったくらいw
でもさすが何年もコルギで矯正してるだけあって、
サロンのお姉さんにも
「骨が動きやすい！」って言われて、
自分自身でも骨が動いてる感覚がわかったくらいです！
んー。小顔になったかな？w
コルギのサロンと、今日のサロン。
どっちに通うか悩むなぁ。
せっかくジムで筋トレ頑張ってるから
痩身のサロンも行きたいんだけど・・・。
いろいろまた検索してみようと思います。
さて。そんな私を見てか、
娘ちゃんも明日から夜ジョギングしようかなーって言い出して。
娘ちゃんは週5でダンススクールに通ってるんで
それ以上運動する必要ある？？
って聞いたんですが、
夜遅くまでのレッスンじゃない日だけ走りたいらしく。
でもこの世の中物騒じゃないですか。
親バカな私は「1人は危険だからママも一緒に走る！！！」
って宣言しました！
て、ゆーことで。
早速形から！！！( ﾉﾟДﾟ)
2人でお揃いのジャージ♡♡
続くかわからないから、
とりあえずセールになってるのにして
ちゃんと続けられるようになったら高価なジャージ買おう！
って約束しました！
セールっていっても20%オフくらいなんで
2着で16000円くらい。
衝動買いにしては痛い出費でした。
ちゃんと続けられるのかなぁ・・・・。
まぁ、私はジムに着て行く用にもできるし、
娘ちゃんもダンスで着れるからまぁいっか。
無駄な出費ではないはず！
・・・・と自分に言い聞かす系w
そしてスポーツ店に行ったら絶対買おうと思ってたプロテイン！
こちらも忘れず購入してきました♡
いろいろネットで調べて、買おうと思ってたのもあったんですが
店員さんに聞いたらこれがオススメってことだったので
試しに買ってみました。
今までプロテインに関心がなかった私ですが
以前の「遺伝子結果」でたんぱく質が大事って結果だったので
絶対飲まなきゃでしょ！
で、調べてみたら
プロテインって言っても種類がいくつかあるってことがわかりました。
詳しくない私が理解したのは、
吸収の速さなのかな？？
それぞれに長所があることはなんとなくわかったんですが
とにかくプロテイン初心者は「ホエイ」にしとけ！
って理解してみましたw
IZUMO O2プロテイン
☆たんぱく質含有率 80%以上
☆砂糖、保存料、増粘剤、不使用
☆乳酸菌BC-30配合
☆1回分のコスト 約110円
☆バニラ、チョコレート、カフェオレ、ストロベリー味
店員さんにいろいろ質問してみました。
◎1日どのくらい飲めばいいの？
私は週2回の筋トレなので、その日は1日3回飲めばいいし、
普段は1回の摂取でもいいみたい。
「遺伝子結果」によると、
私は普段の食事とは別に「間食」した方がいいとのことだったので
おやつの時間（っていつだ？w）や、就寝前にプロテインを飲もうと思ってます。
朝食を食べなかったりする日もあるので、朝食かわりにプロテインでもいいかな。
◎なにで割ればいいの？
カロリーが気になるなら牛乳ではなくて、豆乳でもいいですよ。
って言われたので早速豆乳買いに行ってきます♡
◎どの味がおいしいの？
味は4種類あるんですが、
店員さんは「チョコレート」をおすすめしてきたんです。
「もしかしてお兄さん、甘党ですか？」って聞いたら
「かなりの。(oﾟ∀`o) 」
って言われたんで「カフェオレ」にしときましたw
早速今日の就寝前から飲んでみようと思います♡
また飲んだ感想をレポりたいと思います！
冬はもうすぐそこ。冬支度を始めよう。
雪国で暮らしている私は、毎年冬が来るのが憂鬱ですwww
ウィンタースポーツをしない私としては
雪が降るのが怖くて仕方がないんです。
と、言いながら初雪は何年雪国で過ごしていても
感動してしまうほどキレイなんですが。
窓から見る雪景色はなんとも言えない素晴らしい光景なんですが
でもね。除雪作業や車の雪下ろし、雪道の運転は泣きたくなるくらい嫌いですw
寒いしwww
私の住む地域は、とにかく道が狭くて
引越し後初めての冬なのでビクビクしてしまってます。
もう11月。
なので足元も冬仕様にしようと
今年はuggのムートンブーツを捨て、
新しく購入しましたーーー♡
クロックスのモコモコ長靴〜♡
ムートンブーツはあったかくてかわいいんですが
なにがストレスって、雪道歩くとしみてくる！！！
だから結局長靴を履くんですが、
長靴って中が冷たくなって冷え性の私には結構辛い！！！
だから、ムートンブーツっぽく中がモコモコしてるので、
雨や雪でもしみてこない物を探してたら
クロックスにかわいいのあるじゃないですかーーーー♡
履いてみるとこんな感じ♡
黒のスキニー履いてたんで、まくってみましたwww
長靴としても使用できるし、
半分に折ってショート丈ににしてブーツ風にもできます♡
この高さだと大雪降った時は履けないかもしれないけど
普段使いに丁度いい丈感です！
色はグレーとネイビーもあったかな。
グレーもかわいかったけど、
ちょうど捨てたuggのムートンブーツが黒だったので
黒を買い足し。
これでバシャバシャ歩いてもへっちゃらだし、
モコモコがあったかくて足の冷え予防にもなるし！
そしてお値段もお手頃でお財布にも優しい♡
いいお買い物ができました！
ちなみにサイズは21cm〜25cmで1cmずつの販売でした。
私は厚手の靴下や、タイツ履くことを考えて25cmを購入。
外反母趾なんですが、長靴はだいたい幅が狭くて窮屈なんですが
こちらの商品はゆったり履けました！
（普段：スニーカーで24.5cm、パンプスL〜LLサイズ使用）
↑ぜひご参考にしてください。
さて。自分の冬支度はバッチリですが
肝心の車の足元も冬支度始めなきゃですね。
（むしろ自分の足より大事かもw）
今年は暖冬だって噂をよく聞くけど・・・
油断できませんね。
毎年必ず思うこと。
「雪道に強い車に買い換えたい・・・」
最近代行さんに乗ると必ず聞きます。
「雪道にお客さんの車乗って安心できる車って何ですか？」
この前聞いた代行さんは4WDの軽自動車だって言ってました。
職業柄、軽自動車は乗らないんですが
やっぱり4WDの車が欲しいなぁ。。。
来年、考えようっと・・・(･c_･`｡)
（と、何年も思ってるw）
しらたきでダイエットメニュー☆カロリー大幅カット！！
こんばんは。めぐみです(*´ｪ`)っ
先週、2日間だけランチに「しらたきメニュー」挑戦してみました。
なぜしらたき！？
なぜ2日間だけ！？
答えは簡単ですｰ(･д･`*(･д･`*)
・しらたき好きだから！
・カロリーオフで食べ過ぎてしまった分をリセットしたかったから！
そしてなぜ2日間だけなのか・・・。
どうやらしらたきは食物繊維が豊富すぎて、
食べすぎると逆に便秘になってしまうらしく・・・。
それは絶対だめ！！！
ただでさえ便秘で悩んでるのにさらに悪化されたらまずい！
ってことでしばらくお休みしますw
なにごとも「やりすぎ」はよくないってことですね！
ってことで早速紹介♡
キムチのスープ☆
テレビで、アルツハイマー予防に
きのことか発酵食品（キムチ）がいいって言ってたのでw
（相当アルツハイマーにビビってます）
ごま油で材料炒めて、だし汁入れたらできあがりwww
簡単w
でもちょっと物足りない味つけだったので
豆板醤も入れてみました。
次はだし汁じゃなくて、鶏ガラスープにしてみよっと！
キムチたくさん入れて代謝アップ♡
しらたきのフォー☆
こちらも簡単！
鍋にしょうがとにんにく、酒、鶏ガラスープを入れて、
ナンプラーと塩で味付け。
しらたきともやしを入れて出来上がりw
ささ身と三つ葉、レモン、生姜を添えたら完成です♡
生姜効果であったまりますよ！！
私はナンプラー大好きで、
焼きそばにも使うし、エスニック料理たくさん覚えたい♡
しらたき大好き☆
しらたきをパスタ風に。ってレシピも今までいくつか作ったことがあるんですが
私はスープの方が好きみたいです。
でも結局しらたきは「おでん」が1番ですよねぇぇぇ！！
柚子胡椒つければいくらでも食べれますw
あと。「肉じゃが」にも絶対必要！
しらたきって万能ですね♡
今日のランチ☆
今日は友達とランチに行ってきました。
海沿いのおしゃれなカフェランチ♡
結構なボリューム。
ウニクリームパスタランチセット、1200円なりー。
お店の雰囲気めちゃくちゃ素敵で
カップルがたくさん来てました！
どこから撮ってもインスタ映え！
（ちなみにブログのアイコン？プロフィール写真はここで撮影したものw）
でも料理微妙wwww
スープもいまいち濃すぎたし、
サラダのドレッシングも微妙だったし、
パスタにパンってw
パスタのウニ感あんまなかったし、
そもそも平打ち麺好きじゃないし
（それはわかってたことだから文句言えないけどw）
なんか、とにかく辛口評価ですwww
でも雰囲気はとっても素敵なので
今度はランチじゃなくてお茶しに行こうっとw
遺伝子検査で糖質食べても大丈夫な体質だったからって
なぜか強気な私ですw
いっぱい食べてもちゃんと運動してるし！
今日も夕方ジム行って筋トレしてきました♡
ジムも更新したし、
プロテインについていろいろ調べてみてるんですが
いろんな種類があってただいま勉強中です！
体質改善頑張るぞ♡
今年の冬はパタゴニア・レトロX♡やっと届いた〜編☆
フリースといえばパタゴニアじゃんか！
こんばんは。
本日2回目の投稿、めぐみです♡
今年の冬は「パタゴニア」ってことで
予約1ヶ月待ちでやっと到着しましたーーー！
海外から取り寄せたからちょっとだけ割高だったんですが・・・。
@(´ｪ`o)@
待ってたよー♡Xちゃん♡♡
今年はオーバーサイズが流行ってるので
メンズサイズを購入♡
オーバーサイズのフリース好き♡
コーデを考えてみる。
ダボっと着て、デニムに合わせてもかわいいし、
ロングスカートでもかわいい。
襟抜きで着てもかわいいだろうなー♡
あったかいからインナーは薄めかTシャツとかでよさそう！
まだ合わせてないけど、
想像でどんなコーデにも合いそうじゃんー♡
実際の試着は・・・
次のおデートで初おろし予定♡
んー楽しみ！！
早く着たいなぁ。
他のお色も検討☆
他の色も欲しいなーと思っていて
（あくまで思ってるだけwww）
↓こちらのサイトだとレディースでブルーのMが売ってる！！！！
グリーンもかわいいんだけど
私、たぶんブルーの方が似合うwww
ワンシーズンで2着なんて買えないから見てるだけだけどw
↓キッズサイズは女性でもOK！！
1カラー以外売り切れー（涙
気になってる方は売り切れちゃう前に絶対チェックですよ！！
どんな占い師よりも的確！当たりまくりの遺伝子分析の結果がすごい！
こんにちは、めぐみです♡
3週間前にご紹介した「遺伝子検査キット」。
ようやく結果が発表されました！！！
キットが到着した時の過去記事はこちら♡↓↓
結果発表〜〜☆
検査結果はメールでお知らせが来て、
専用のアプリから確認できます。
すっごく細かく書いてあるんですが、私のこと知ってる？
ってくらい当たってて
遺伝子検査すげー！！！って感じでしたw
リスク編☆
と3つのリスクに分かれていて、
たんぱく質リスクがやや高い。でした。
これらの結果を動物に表すと、筋肉不足の「ナマケモノ」タイプらしく
目指すところは、「チーター」らしいです。
てゆーか。ご飯とか揚げ物では太りにくいって！！！
めっちゃ嬉しいw
そうなんです。
めっちゃ当たってます。
私、昔はすっごい痩せてて
体重だけでいうと身長165cmなのに40kg前半くらいしかなくて
数字だけ見るとモデルかよ！！って感じなんですが、
なにせ昔から筋肉がまったくつかなくて
ほぼ脂肪と皮でできてるんじゃないか、ってくらいだったんです。
（思春期の時は太ってましたがw）
だから見た目はすっごい貧素で、どんな服を着ても
メリハリがなくて似合っていなかった気がします。
そして、「いくら食べても太らない」って時期もありました。
朝からケーキ、寝る前にコンビニ弁当、
ビールにお菓子、仕事中は出前で食べまくり、
そんな生活だったのに全然太らなくて、
「私ってすごい」って思ってたのは若さだったみたいですw
年齢を重ねるうちに代謝がさがって、出産を経験して、
痩せにくいな、って実感してたのでこの結果を見てびっくり！
「胃腸が弱いタイプ」とも書いてあって、
最近すぐ胃がもたれちゃって・・・
野菜をたくさん食べたい衝動にかられるのも当てられてますw
（私、今1番好きなのが「しゃぶしゃぶ」の香味野菜w）
アドバイス編☆
このアプリの素晴らしいところが、
タイプ別にたくさんのアドバイスがあるところです。
スクショで写りきらなかった項目もあるんですが、
食生活のアドバイスは5項目で、
開くと細かく書いてあります。
例えば・・・
私に合った食べる順番を教えてくれたりしています。
なぜこの順番なのか、ってのも細かく書いてあって
今までテレビで見た、
サラダから食べる、ってのを実行していた私なんですが
これが全然意味のなかった行動だったってことにびっくり！！
そっか、筋肉をつけなきゃだから最初にたんぱく質を摂らなければいけないんだ！
ってことがこれを見て分かります！
でも私・・・野菜好きなんだよなぁ・・・（涙
それと、これは納得なんですが。
運動の仕方もアドバイスしてくれます。
一時期ランニングマシンでひたすら汗を流すってことにどハマりしていて
ほぼ毎日ジムに通って30分ウォーキングしたり、ジョギングしたりしていたんですが
全然痩せなかったんです。
その時は、痩せたいっていうよりも
汗かくのが気持ちよかったし、
ジムに行けばそこに集中するから嫌なことを忘れられたり、
ケータイでドラマ見たりしてたり。
ただのストレス発散的な感覚だったんですが、
それをやめたからって太ることもなかったし、通ってても痩せなかったし、
私には無意味なことだったんだなーって実感しました。
（無意味、っていうと言葉が変だけど・・・
それなりに楽しんでたし・・・
意味のないことなんて何もないはずだし・・・
まぁ、いいや・・・）
それに比べて筋トレ中心のジムに通い始めてから
週2回のペースで1日30分程度ですが
なにやってもダラんとしていたお腹が引っ込み始めてきたし、
ため息しかでなかった背中のお肉も減ってきて、
私にはこれが合ってたんだ！って再認識！！！！
わかってくれて嬉しい☆涙
そうなんです。
私、めっちゃ疲れやすいんです。
体力が本当になくて、人と同じことをしても
人より疲労がひどい。
だから人から見ると
「またサボってる」とか「なまけてる」って思われがちな
損な体質www
そこにプラスされて「サボりそうな顔」してるから余計にwww
でもこれで実証されたので、疲れにくい体作りを目指せます！
了解！！！
他にも☆
紹介しきれないくらいのボリュームなんですが、
他にも私に合った運動方法をその日によって違う動画でミッションが与えられて
（昨日のミッションは腹筋・ヒップアップ・腕立て伏せ、でした）
毎日楽しく運動できそうだし、
アプリがあれば外食したりしたときに振り返られるし、
疲れた時はこの画面を相手に無言で見せればわかってもらえそうだしw、
これからずっとこの体と付き合っていくんだから
5800円で調べられるのは決して高額じゃないかな、と思います！
むしろもっと早くやっておけばよかったーって思うくらい！！
遺伝子ってことは、娘ちゃんも同じ結果なのかなぁ？
パパの遺伝子引き継いでる場合もあるし、
娘ちゃんの遺伝子も調べてみたいな。
余談☆
今ふと思い出したんですがwww
以前お友達と占いに行った時。
その占い師は霊視？透視？で、未来が見えるって占いだったんです。
友達と行ったので、順番を待ってる時に
聞き耳立ててるわけじゃないんですが会話が聞こえてきて。
その時のお友達の相談が
「私、将来太ってますか？」だったんですw
質問に占い師がどう答えたかは覚えてないんですが、
その彼女に伝えたい。
そんな相談、占い師ではなくて遺伝子検査で解決するよ。
(･c_,･`(-c_,-`(･c_,･`(-c_,-` )
テレビでよくやってる
「これだけで痩せれるダイエット」に騙されないでwww
なんのテレビ番組でやってたのかはしらないけど
最近スーパーからサバの水煮缶が消えてる！！！
ちょうど欲しいと思ったらどこにも売ってなくて、
なんでだろうと思ったらテレビの影響だったみたいで。
めっちゃ迷惑ーーーー(;´ﾟДﾟ)ゞ
普通に買いたい人もいるのに。
てか、それだけで痩せる。なんて絶対不健康ですから！
そして続かないから！！w
自分に合った方法で、健康的に痩せましょ。
それでは。
今回も最後まで読んでくれてありがとうございます♡
バランスの良い食事と、運動頑張って
また「ダイエット」報告させてください！
